Branzino con Salsa Mediterranea

Name: Branzino con Salsa Mediterranea
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 1 ( melanzane) belgio indivia; 2 spicchi daglio tritati; 10 olive di kalamata snocciolate tritate; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher; 1 grande Bucce di limone; 6 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero in mulino; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodoro di prugne tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tagliata a dadini; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Filetto di branzino, senza pelle; 0 (può essere o scremare) polvere di curcuma

Branzino con Salsa Mediterranea è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 19g di proteine, 48g di grasso, e un totale di 548 calorie. Per $3.25 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. 809 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di polvere di curcuma, olio d'oliva, filetto di branzino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 100%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili sono Spigola striata mediterranea, Spigola Rigata con Salsa Verde e Verdure arrosto mediterranee, e Spigola Rigata con Salsa Verde e verdure arrosto mediterranee.

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione 1( melanzane)

belgio indivia 2

spicchi d'aglio tritati 10

olive di kalamata snocciolate tritate 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher 1grande

Bucce di limone 6(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pepe nero in mulino 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodoro di prugne tritato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla rossa tagliata a dadini 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Filetto di branzino, senza pelle 0(può essere o scremare)

polvere di curcuma

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

La spigola può essere abbinata a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Lo Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 99 dollari a bottiglia.