Braciole di maiale al sesamo all'arancia con noodles integrali Teriyaki

Name: Braciole di maiale al sesamo all'arancia con noodles integrali Teriyaki
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica, Giapponese
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero appena macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) semi di sesamo nero o semi di sesamo tostati, opzionale; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente edamame sgusciato e congelato; 3 (inverno) marmellata di arance; 5 disossato lombo di maiale chop 1 1/2-pollici di spessore; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 1 mazzo scalogno, tagliato sottilmente su un angolo; 1 1 libbra di zucchine, tazza di edamame congelato, scongelato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spaghetti integrali o integrali; 6 (inverno) 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente; 5 (inverno) olio vegetale o leggero

Braciole di maiale al sesamo arancione con noodles integrali Teriyaki potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $3.74 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 823 calorie, 58 g di proteine, e 17g di grasso ogni. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Questa ricetta è tipica della cucina giapponese. Una miscela di pepe, semi di sesamo, marmellata di arance e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è impressionante. Provare Dita di pollo al miele-Teriyaki con semi di sesamo con tagliatelle al cellophane di sesamo e piselli a scatto, Braciole di maiale con glassa di soia all'arancia e tagliatelle Udon, e Bistecca di Teriyaki e tagliatelle al sesamo per ricette simili.

Istruzione

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata per la pasta e cuocere la pasta al dente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Mentre la pasta cuoce, scaldare 2 cucchiai di olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Condire le costolette con sale e pepe e cuocere 6 minuti sul primo lato, da 4 a 5 sul secondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Rimuovere le costolette su un piatto e riservare, coprire con un foglio.

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Aggiungere 3 cucchiai di marmellata di arance, un paio di cucchiai di salsa teriyaki e una tazza di acqua 1/4 nella padella, portare la salsa a una bolla e unire 1 minuto, mescolare in olio di sesamo togliere dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marmellata Di Arance

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

Da 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Mentre il chop cuoce, scaldare una seconda padella con 3 cucchiai di olio a fuoco medio alto. Soffriggere gli scalogni e edamame un paio di minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Scolare la pasta e condire con scalogno e edamame e salsa teriyaki rimanente, circa 1/4 tazza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Cospargere le tagliatelle con semi di sesamo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Affettare la carne di maiale o lasciare tritare tutto e completare con glassa di sesamo arancione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Servire i noodles teriyaki a fianco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Attrezzatura

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Ingrediente

Serving:

4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pepe nero appena macinato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

semi di sesamo nero o semi di sesamo tostati, opzionale 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

edamame sgusciato e congelato 3(inverno)

marmellata di arance 5

disossato lombo di maiale chop 1 1/2-pollici di spessore 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale 1mazzo

scalogno, tagliato sottilmente su un angolo 11 libbra di zucchine,

tazza di edamame congelato, scongelato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

spaghetti integrali o integrali 6(inverno)

1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente 5(inverno)

olio vegetale o leggero

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Riesling

Braciole di maiale funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero, e Riesling. Lo Chardonnay si adatta a semplici costolette o braciole in salsa di burro o panna, il riesling secco integra aggiunte dolci come la senape al miele o le mele, e il pinot nero è una scommessa sicura per i piatti di maiale in generale. Potresti provare il Lapis Luna Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 13 dollari a bottiglia.