Bistecca Veggie Avvolge

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare bistecca Veggie avvolge una prova. Questa ricetta rende 5 porzioni con 352 calorie, 28 g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $2.36 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. giorno di San Valentino sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se si dispone di manzo top bistecca di controfiletto, tortillas, pepe jalapeno, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Provare Veggie avvolge, Veggie avvolge, e Veggie avvolge con Quinoa per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, unire l'aglio, il condimento italiano, il cumino e 1 cucchiaio di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato

1 Arancia, Scorza

¼ Cucchiaino Di Origano

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere la zucca estiva, pepe rosso, carota, cipolla e jalapeno; toss a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucca Estiva

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Posizionare in un singolo strato in un 15-in non ingrassato. x 10-in. x 1-in. teglia da forno. Broil 4-6 in. dal fuoco per 10-15 minuti o finché sono teneri e leggermente dorati, mescolando una volta.

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Nel frattempo, in una grande padella, soffriggere la bistecca in olio rimanente per 4-6 minuti o fino a quando non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Unire il condimento per l'insalata e la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cracker Di Segale Conditi Tritati Grossolanamente

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Cospargere di formaggio, coriandolo e pomodoro su ogni tortilla; irrorare con la miscela di condimento. Top con verdure e bistecca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Arrotolare strettamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

manzo top bistecca di controfiletto, tagliato a strisce sottili 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carota giuliennata 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco tritato 1(può essere o scremare)

condimento al pepe e limone 0(può essere o scremare)

cumino macinato 0(può essere o scremare)

Condimento italiano 1

pepe di jalapeno, tritato 1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

miscela di formaggio messicano a ridotto contenuto di grassi 2(inverno)

olio d'oliva, diviso 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla affettata 1( melanzane)

peperone rosso dolce, tagliato a strisce 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Coltello da cucina (da usare con un adulto)1grande

pomodoro tritato 58 pollici

tortillas di grano intero (8 pollici), riscaldate 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

squash estivo giallo tritato

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

La bistecca può essere abbinata a Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Il Merlot del regista con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 21 dollari a bottiglia.

Merlot del Regista

Il Merlot del nostro Regista 2014 offre una pienezza e un palato rotondo e pieno. La sua fragranza dimostra frutta rossa e nera con sentori di anice e legno speziato. Succoso all'ingresso, il vino si allarga e diventa vellutato al palato con ricordi di prugna, mirtillo rosso e amarena accentuati da sottili note speziate di caffè espresso e vaniglia tostata. Tannini medi sostengono il corpo di questo vino, offrendo raffinatezza nel suo finale. Si abbina bene con petto, braciole di maiale alla griglia e linguine al pesto.