Bistecca alla griglia e cipolle verdi

Bistecca alla griglia e cipolle verdi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $3.23 per porzione. Una porzione contiene 391 calorie, 24g di proteine, e 26 g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Vai al negozio e prendi la bistecca di manzo, il coriandolo, l'arancia navel e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'arancia navel si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato all'arancia come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 4 ore e 24 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è buono. Provare Asiatico alla griglia gonna bistecca e carbonizzato cipolle verdi, Bistecca alla griglia e cipolle rosse, e Tandoori alla griglia-Yogurt Spalla di agnello marinato con cipolle grigliate e fagiolini per ricette simili.

Istruzione

Tagliare tutto tranne 1 pollice della parte superiore verde da ogni cipolla; scartare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mettere le cipolle in un grande sacchetto di plastica richiudibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Aggiungere bistecca e 1/2 tazza ciascuna del succo d'arancia e condimento; sacchetto di tenuta. Conservare in frigorifero 4 ore o durante la notte per marinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Rimuovere la bistecca e le cipolle dalla marinata; scartare il sacchetto e la marinata. Bistecca alla griglia e cipolle 15 min. o fino a quando la bistecca è cotta a cottura media (160F) e le cipolle sono tenere, girando di tanto in tanto. Nel frattempo, unire rimanente 1/4 tazza di condimento, 1/2 tazza di succo d'arancia e l'arancia tritata in casseruola. Portare ad ebollizione a fuoco medio-alto. Ridurre il calore a medio-basso; cuocere a fuoco lento 2 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

Tri-tips, Tagliati

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Togliere dal fuoco; mescolare nel coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Tagliare la bistecca attraverso il grano a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pere Asiatiche, Ciascuna, Lavate

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Servire bistecca e cipolle con la salsa all'arancia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Ingrediente

Serving:

454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di manzo 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo tritato 2mazzo

cipolle verdi (circa 12)1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

KRAFT Zesty italiano spogliatoio, diviso 1

arancia navel, sbucciata, sezionata e tritata 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo d'arancia, diviso

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono ottime scelte per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Un vino che si potrebbe provare è Raymond R Collection Merlot. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.