Asiatico insalata di cavolo Luce

Name: Asiatico insalata di cavolo Luce
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 3 (inverno) carta nera macinata fresca, a piacere; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tagliatelle a cottura rapida e mix di salsa di panna ed erba cipollina; 6 cipolle verdi, tritate; 3 (inverno) dolcificante granulare senza calorie del sucralosio (per esempio, Splenda ®); 3 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto manzo ramen noodles; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di girasole; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua bollente

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Asian insalata di cavolo luce una prova. Questa ricetta serve 6 e costa 72 centesimi per porzione. Una porzione contiene 218 calorie, 5g di proteine, e 15g di grasso. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Questa ricetta da Tuttiricette ha 43 fan. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Vai al negozio e prendi l'aceto di sidro di mele, il mix di insalata di cavolo, l'acqua e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Insalata di cavolo leggera e cremosa, Insalata di cavolo asiatica, e Insalata di cavolo asiatica.

Istruzione

Mettere le tagliatelle di ramen in un colino; rompere in quarti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliatelle Di Ramen

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Versare acqua bollente sopra le tagliatelle per ammorbidire leggermente. Usa una forchetta per separare le tagliatelle. Risciacquare rapidamente con acqua fredda; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Fare un condimento sbattendo insieme il pacchetto sapore dalle tagliatelle ramen, olio d'oliva, aceto e dolcificante in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliatelle Di Ramen

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Dolcificante

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mettere le tagliatelle di ramen, insalata di cavolo mix, cipolle verdi, e semi di girasole in una grande ciotola; toss per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole

Tagliatelle Di Ramen

Tagliatelle A Cottura Rapida E Mix Di Salsa Di Panna Ed Erba Cipollina

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Condire la salsa sulla miscela di insalata di cavolo e continuare a gettare fino a quando l'intera miscela è ricoperta di condimento. Raffreddare per 2 ore prima di servire.

Attrezzatura

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

3(inverno)

carta nera macinata fresca, a piacere 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tagliatelle a cottura rapida e mix di salsa di panna ed erba cipollina 6

cipolle verdi, tritate 3(inverno)

dolcificante granulare senza calorie del sucralosio (per esempio, Splenda ®)3(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 85Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto manzo ramen noodles 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

semi di girasole 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

acqua bollente

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Gabrielskloof Chenin Blanc con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.