Alla griglia Jerk ananas

Alla griglia Jerk ananas è un senza glutine, fodmap friendly e vegetariano ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 199 calorie. Per 67 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Se hai pimento macinato, zenzero macinato, gelato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 18 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 14%, questo piatto non è così spettacolare. Ricette simili includono Jerk Pollo con salsa di ananas alla griglia, Spiedini di gamberi e ananas alla griglia, e Hellfire Jerk Pollo con ramino alla griglia ananas.

Istruzione

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Unire i primi 9 ingredienti in un grande sacchetto di plastica con zip.

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Aggiungere l'ananas e raffreddare 1 ora, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Mix Di Spezie Cubane)

Togliere l'ananas dalla borsa, riservando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Mix Di Spezie Cubane)

Tri-tips, Tagliati

Posizionare l'ananas su una griglia rivestita con spray da cucina e grigliare 4 minuti su ciascun lato o fino a quando non sarà completamente riscaldato, spazzolando con la marinata riservata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero