Zuppa di lenticchie preferita

Zuppa di lenticchie preferita
La zuppa di lenticchie preferita è un senza latticini ricetta con 8 porzioni. Una porzione contiene 239 calorie, 12g di proteine, e 8g di grasso. Per 48 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Autunno. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 40 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di lenticchie, prezzemolo, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 87%, questo piatto è eccellente. Provare Zuppa di finocchio preferita, La zuppa preferita di Jewel, e La mia zuppa di asparagi preferita per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere le lenticchie in una pentola a pressione e coprire con circa 1 pollice di acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LenticchiaLenticchia
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
Pentola A PressionePentola A Pressione
2
Aggiungere la cipolla e l'olio, cuocere per 10 minuti e poi spegnere il fuoco e lasciare riposare per 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
3
Mettere la miscela di lenticchie, cumino e pepe in un robot da cucina o frullatore e purea fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LenticchiaLenticchia
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
¼ Cucchiaino Di Origano¼ Cucchiaino Di Origano
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
4
Trasferire la zuppa passata in una pentola grande e tornare al calore. Proprio come la zuppa è pronta a bollire aggiungere mix zuppa di cipolla, mescolando fino a quando ben miscelato. Cuocere a fuoco lento fino a quando la zuppa ha una consistenza cremosa densa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di Zuppa Di Cipolle SeccheMiscela Di Zuppa Di Cipolle Secche
1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)
Attrezzatura che userete
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
5
Prima di servire aggiungere il succo di limone e il prezzemolo tritato per un po ' di sapore e guarnire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving8
Punteggio di salute65
Tipi di piattoMinestra
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