Zuppa di lenticchie e pollo

Name: Zuppa di lenticchie e pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 piccolo il petto di pollo si dimezza sullosso, sulla pelle e sul grasso rimosso; 2 lingotti di pollo; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo tritato (opzionale); 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lenticchie secche; 3 spicchio 1 arancia, scorza; 1 piccolo 20 fettine sottili di zucchine; 4 scalogno; 1 boccacini di mozzarella fresca, ciascuno da 1 pollice di diametro; 2 Cipolla gialla media, tritata 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare lenticchie e zuppa di pollo una prova. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 8 e costa 85 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 30g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 290 calorie. Se hai acqua, lingotti di pollo, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. 230 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è super. Ricette simili sono Zuppa di lenticchie rosse e pollo, Zuppa di lenticchie e salsiccia di pollo, e Zuppa di pollo al cavolo di lenticchie.