Carib Zuppa di fagioli neri potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Una porzione contiene 116 calorie, 5g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 12 e costa 91 centesimi per porzione. 43 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai cipolle, aglio, panna e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è buono. Provare Zuppa di lenticchie nere e fagioli neri, Zuppa di fagioli neri, e Zuppa di fagioli neri per ricette simili.
Istruzione
1
In una pentola di medie dimensioni, aggiungere i fagioli neri secchi e 6 tazze di acqua, coprire e lasciare in ammollo durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli Neri Secchi
1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco
Acqua
Attrezzatura che userete
Pentola
2
In un'altra pentola grande, scaldare l'olio d'oliva e aggiungere la cipolla, l'aglio tritato e il sedano tritato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Tritato
Olio D'oliva
Sedano
Cipolla
1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco
Attrezzatura che userete
Pentola
3
Soffriggere fino a quando le verdure sono ammorbidite.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Vegetale
4
Scolare e risciacquare i fagioli neri imbevuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli Neri
5
Aggiungere fagioli pre-ammollati o fagioli in scatola scolati e sciacquati alla miscela di verdure insieme a 2 tazze di acqua e brodo. Portare ad ebollizione; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolo
Vegetale
Brodo
Acqua
6
Aggiungere pepe di cayenna e cumino macinato. Parzialmente coprire la pentola e fate sobbollire a fuoco basso per 2 a 2 1/2 ore, o fino a quando i fagioli sono morbidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cayenna
Cumino Macinato
Fagiolo
Attrezzatura che userete
Pentola
7
Zuppa di purea in lotti in robot da cucina o frullatore. Restituire la zuppa passata alla pentola e cuocere a fuoco lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco
Zuppa
Attrezzatura che userete
Robot Da Cucina
Pentola
Frullatore
8
Aggiungere aceto, sherry, salsa di soia e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia
Aceto
Pepe
Sherry
9
Servire caldo con un ciuffo di panna acida o yogurt e cipolle verdi tritate.