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Zuppa di crescione con cetrioli sottaceto

Zuppa di crescione con cetrioli sottaceto
La zuppa di crescione con cetrioli sottaceto è un senza glutine e vegetariano ricetta con 8 porzioni. Questa zuppa ha 113 calorie, 5g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Per 65 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Vai al negozio e prendi latte scremato, aceto di riso non stagionato, brodo di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Provare Cetrioli sottaceto, Cetrioli sottaceto, e Cetrioli sottaceto veloci per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande casseruola, scaldare l'olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Aggiungere il porro e cuocere a fuoco moderato, mescolando, fino a quando ammorbidito, 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(e Solo Porzioni)(e Solo Porzioni)
3
Aggiungere il brodo e l'acqua e portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, SgocciolatiPacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
4
Aggiungere la patata, coprire e cuocere a fuoco basso finché sono teneri, circa 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
5
Aggiungere il crescione e cuocere fino a verde brillante, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Non Da Un Giardino LocaleNon Da Un Giardino Locale
6
Lavorando in lotti, purea la zuppa in un frullatore. Riportare la zuppa nella casseruola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
7
Aggiungere il latte intero e scremato e condire con sale e pepe; tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Latte Senza GrassiLatte Senza Grassi
8
Nel frattempo, tagliare il cetriolo sbucciato per formare un rettangolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
9
Tagliare il cetriolo trasversalmente a fette molto sottili. In una ciotola media, unire l'aceto di riso con un grande pizzico di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di RisoAceto Di Riso
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
(tubo Grande)(tubo Grande)
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
10
Aggiungere le fette di cetriolo e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
11
Lasciate riposare fino a quando non si sono ammorbiditi, circa 5 minuti.
12
Mestolo la zuppa in ciotole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
MestoloMestolo
13
Guarnire con fette di cetriolo e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
DifficoltaEsperto
Pronti1 h
Serving8
Punteggio di salute27
Senza glutineVegetariana
DietaLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoMinestra
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