Zucchine Zuppa di pomodoro II

Zucchine Zuppa di pomodoro II
Zucchini Zuppa di pomodoro II potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 50 calorie, 1g di proteine, e 3g di grasso per porzione. È perfetto per Autunno. 49 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 5 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai sale e pepe, basilico, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 31%. Provare Zucchine Zuppa di pomodoro, Zucchine Zuppa di pomodoro II, e Zuppa di zucchine al pomodoro per ricette simili.

Istruzione

1
In un grande colino, cospargere di sale sulle fette di zucchine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
SaleSale
Attrezzatura che userete
ColinoColino
2
Lasciate riposare 30 minuti per scolare poi asciugare.
3
In una pentola, scaldare l'olio vegetale a fuoco medio alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio VegetaleOlio Vegetale
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
4
Soffriggere zucchine cipolla e aglio in olio caldo per circa 10 minuti o fino a quando le cipolle sono traslucide. Mescolare il brodo di pollo e il pomodoro; cuocere a fuoco lento per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di PolloBrodo Di Pollo
ZucchineZucchine
AglioAglio
CipollaCipolla
PomodoroPomodoro
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
5
Rimuovere le verdure dal brodo con un mestolo forato e purea in un frullatore o robot da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
BrodoBrodo
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
SchiumarolaSchiumarola
FrullatoreFrullatore
6
Rimettere le verdure passate nella pentola e mescolare il succo di limone, lo zucchero, l'origano, il basilico, il prezzemolo e la noce moscata. Condire con salsa Worcestershire, salsa di peperoncino e sale e pepe a piacere. Fate sobbollire per altri 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa WorcestershireSalsa Worcestershire
Salsa PiccanteSalsa Piccante
Sale E PepeSale E Pepe
Succo Di LimoneSucco Di Limone
VegetaleVegetale
OriganoOrigano
PrezzemoloPrezzemolo
MoscataMoscata
BasilicoBasilico
ZuccheroZucchero
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 5 m.
Serving10
Punteggio di salute2
Tipi di piattoMinestra
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