Tuffo di carciofo magro

Name: Tuffo di carciofo magro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 390 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cuori di carciofo confezionati in acqua, scolati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt greco senza grassi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente maionese leggera; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Parmigiano Reggiano; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 tazza tagliuzzato parte scremato mozzarella; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe fresco qb; 2 (inverno) scalogni tritati; 2 (inverno) briciole di pane integrale

Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare magro carciofo tuffo una prova. Per $2.65 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 485 calorie, 19g di proteine, e 33 g di grasso. Questa ricetta serve 2. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. 401 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai parmigiano reggiano, sale e pepe, pangrattato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Salsa di granchio al carciofo, Salsa di spinaci e carciofi al forno, e Salsa di avocado Spinaci e carciofi.