Tortini di fagioli neri

Name: Tortini di fagioli neri
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 400 grammi di tofu sodo, schiacciatelo; 425 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) può fagioli neri, scolati e sciacquati; 1 uovo sbattuto; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato finemente; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cumino macinato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Olio doliva; 3 (inverno) cipolle, tritate finemente; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 2 scalogno, tritato finemente

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare polpette di fagioli neri una prova. Una porzione contiene 297 calorie, 10 g di proteine, e 16g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per 60 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 74 buongustai e cuochi. Una miscela di briciole di pane, coriandolo, scalogno e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Provare Tortini di fagioli neri da 15 minuti, Tortini di fagioli neri piccanti, e Tortini di falafel di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

In una padella a fuoco medio-alto, aggiungere 1 cucchiaio di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere lo scalogno, l'aglio, la cipolla e il peperone e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a renderlo morbido e leggermente carbonizzato, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mettere i fagioli in un robot da cucina e aggiungere la miscela di cipolla. Processo per circa 20 secondi.ransfer in una ciotola e aggiungere gli altri ingredienti. Formare il composto in polpette. Disporre le polpette su un piatto e conservare in frigorifero per 45 minuti, o coprire ermeticamente con pellicola trasparente e conservare in frigorifero per una notte.mangiare 2 cucchiai di olio d'oliva in una padella a medio. Quando è caldo, friggere le polpette, girando una volta, fino a quando leggermente croccante, 3 a 4 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire