Torta di carota e avena

Name: Torta di carota e avena
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 1 1 libbra di zucchine, A proposito di zucchero a velo; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote grattugiate; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ribes a grappoli; 1 1 libbra di zucchine, cannella in polvere; 1 (può essere o scremare) zenzero macinato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sciroppo dacero puro; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente avena di cottura arrotolata o rapida; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cocco finemente tritato non zuccherato; 2 (può essere o scremare) 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci tritate; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina integrale di pasta frolla

Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 200 calorie. Questa ricetta serve 16 e costa 93 centesimi per porzione. Questa ricetta da wholefoodsmarket.com ha 423 fan. Vai al negozio e prendi il lievito, il sale, il cocco e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono barrette di avena bananan al mirtillo, Barrette di Mirtilli Zucchine Avena, e Chewy No-Bake grano e avena Bar.