Stufato di capesante e ostriche

Name: Stufato di capesante e ostriche
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano a dadini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) coriandolo fresco tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mais congelato, scongelato; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla verde a fette sottili; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe nero macinato a piacere; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente metà e metà; 1 1 libbra di zucchine, pepe jalapeno tritato; 2 pinta ostriche con liquido; 2 (inverno) prosciutto tritato (facoltativo); 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) capesante squartate; 1 (può essere o scremare) tazza di edamame congelato, scongelato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodoro pelato, seminato e tagliato a dadini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) burro non salato

Lo stufato di capesante e ostriche è un senza glutine e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 280 calorie, 20 g di proteine, e 15g di grasso. Per $2.87 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Autunno evento. È portato a voi da Tuttiricette. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di cipolla verde sottile, prosciutto, capesante e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Provare Stufato di ostriche, Stufato di ostriche, e Stufato di ostriche per ricette simili.

Istruzione

Sciogliere il burro in una pentola capiente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Attrezzatura che userete

Pentola

Mescolare la cipolla verde, il sedano e il prosciutto; coprire la pentola e cuocere il composto, mescolando una volta, per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Prosciutto

Sedano

Attrezzatura che userete

Pentola

Aumentare il calore a medio-alto. Mescolare le capesante e le ostriche con il liquido nel composto di cipolla verde; cuocere scoperto, mescolando frequentemente, fino a quando le capesante sono cotte attraverso, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Capesante

Oyster

Mescolare il mais, il pomodoro, la metà e la metà, il pepe jalapeno, l'olio di sesamo e il coriandolo nella miscela di ostriche.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Di Jalapeno

Olio Di Sesamo

Coriandolo

Oyster

Pomodoro

Mais

Togliere la pentola dal fuoco, coprire e lasciare riposare lo stufato fino a quando non si riscalda uniformemente, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stufato

Attrezzatura che userete

Pentola

Condire con sale e pepe per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Attrezzatura

Pentola

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sedano a dadini 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

coriandolo fresco tritato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mais congelato, scongelato 1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla verde a fette sottili 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale e pepe nero macinato a piacere 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

metà e metà 11 libbra di zucchine,

pepe jalapeno tritato 2pinta

ostriche con liquido 2(inverno)

prosciutto tritato (facoltativo)454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

capesante squartate 1(può essere o scremare)

tazza di edamame congelato, scongelato 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodoro pelato, seminato e tagliato a dadini 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

burro non salato

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Capesante sul menu? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Un vino che si potrebbe provare è Lapis Luna Chardonnay. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.