Spiedini greci marinati

Name: Spiedini greci marinati
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. rosmarino essiccato, schiacciato; 37 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) 1/3 tazza di formaggio feta sbriciolato con basilico e pomodori secchi; 1 grande peperone verde, tagliato in pezzi 1 1/2-inch; 2 (inverno) succo di limone fresco; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. scorza di limone grattugiata; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. origano secco; 1 grande cipolla rossa, tagliata a 8 spicchi; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 454 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) senza pelle, disossate metà petto di pollo, tagliato in pezzi da 1 pollice; 227 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) yogurt senza grassi di cartone

Gli spiedini greci marinati potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 210 calorie, 28 g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per $1.91 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Se hai pepe, succo di limone, sale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mandorle al limone con ripieno di cagliata al limone come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 31 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 54%, che è buono. Provare Spiedini di vitello marinati, Spiedini di gamberetti marinati rapidamente, e Kebab di pollo marinato allo yogurt per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 8 ingredienti in una ciotola media, mescolando bene con una frusta.

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Aggiungere il pollo, gettando a cappotto; coprire e marinare in frigorifero 3 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Grill

Tagliare i cunei di cipolla a metà trasversalmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Rimuovere il pollo dalla miscela di yogurt, scartando la miscela di yogurt. Filetto di pollo, pezzi di cipolla e pezzi di peperone in modo uniforme su 4 spiedini (12 pollici), alternando pollo e verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Vegetale

Pollo Intero

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Cipolla

Attrezzatura che userete

Spiedini

Posizionare gli spiedini sulla griglia rivestita con spray da cucina. Grill 15 minuti o fino al termine, girando due volte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Spiedini

Grill

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

rosmarino essiccato, schiacciato 37(abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan)

1/3 tazza di formaggio feta sbriciolato con basilico e pomodori secchi 1grande

peperone verde, tagliato in pezzi 1 1/2-inch 2(inverno)

succo di limone fresco 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

scorza di limone grattugiata 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

origano secco 1grande

cipolla rossa, tagliata a 8 spicchi 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 454(abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan)

senza pelle, disossate metà petto di pollo, tagliato in pezzi da 1 pollice 227(abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan)

yogurt senza grassi di cartone

Vino consigliato: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko, e Moschofilero sono grandi scelte per il greco. Se hai voglia di andare greco con il tuo cibo greco, assyrtiko e moschofilero sono entrambi vini bianchi adorabili da abbinare a pollo, frutti di mare, ecc. Agiorgitiko è un rosso corposo adatto per arrosti e agnello. Si potrebbe provare Skouras San Giorgio Agiorgitiko. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.