Southwest pollo cuocere

Southwest pollo cuocere
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Southwest pollo cuocere una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 402 calorie, 30g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Per $1.79 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 41 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se si dispone di riso integrale, latte quattro formaggio, 2 cucchiai kraft luce piccante condimento italiano, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 63%, questo piatto è solido. Provare Southwest pollo cuocere, Southwest tre formaggio pollo cuocere, e Southwest pollo e patate cuocere per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 375 gradi F.
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Aggiungere la miscela di condimento al pollo in una ciotola media; toss per uniformemente cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di CondimentoMiscela Di Condimento
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Calore spogliatoio in padella grande a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Aggiungere il pollo; cuocere e mescolare 5 min. o fino a doratura uniforme. Cucchiaio in 1-1 / 2-qt. casseruola; coprire con strati di fagioli, mais, cipolle e salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
CipollaCipolla
FagioloFagiolo
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
MaisMais
5
Cuocere 20 min. Top con formaggio; cuocere 5 min. o fino a quando non si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
Attrezzatura che userete
FornoForno
6
Servire sopra il riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RisoRiso
DifficoltaMedio
Pronti41 m.
Serving4
Punteggio di salute25
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