Scaloppine di maiale

Scaloppine di maiale
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Scaloppine di maiale una prova. Una porzione contiene 361 calorie, 20 g di proteine, e 31g di grasso. Per $1.32 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e raccogli gli asparagi al limone, l'olio d'oliva, il succo di limone e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, e fodmap amichevole dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 32%, che non è così tremendo. Provare Scaloppine di maiale, Scaloppine di maiale, e Scaloppine di Maiale alle Erbe per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare il burro e l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio. Condire le 10 cotolette di maiale con 2 cucchiaini di sale e pepe. Cuocere le cotolette fino a doratura leggermente e cotto attraverso, circa 1 minuto per lato o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cotolette Di MaialeCotolette Di Maiale
2 Olive Ripiene Di Peperoncino2 Olive Ripiene Di Peperoncino
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
2
Togliere dalla padella. Mettere da parte 4 cotolette e tenere in caldo. Congelare 6 cotolette per un altro giorno.
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
3
Aggiungere il brodo di pollo nella padella e cuocere a fuoco lento, raschiando i pezzi marroni con un cucchiaio di legno, fino a quando leggermente addensato, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per ServireOstriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire
Attrezzatura che userete
Once Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circaOnce Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circa
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
4
Togliere dal fuoco e mescolare il succo di limone e il sale rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
5
Irrorare la carne con i succhi di padella e cospargere con la scorza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
6
Servire con asparagi al limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute4
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