Saltate la Slaw di broccoli
Hai bisogno di un senza glutine, primal e intero contorno 30? Broccoli Slaw Sauté potrebbe essere una grande ricetta da provare. Questa ricetta serve 5. Una porzione contiene 47 calorie, 2g di proteine, e 3g di grasso. Per 60 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Una miscela di cipolla verde, pepe, aceto di sidro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 75%, che è buono. Provare Broccoli Saltati, Broccoli piccanti Saltati, e Broccoli Orzo Soffriggere per ricette simili.
Istruzione
Olio caldo in una padella grande e profonda a fuoco medio. Quando è caldo, aggiungere l'aglio e cuocere, mescolando 1 minuto o fino a quando l'aglio è fragrante.
Aggiungere il peperone rosso e la cipolla; cuocere, mescolando, 2 minuti.
Aggiungere l'insalata di cavolo broccoli, sale, pepe nero e aceto. Cuocere, mescolando 4-5 minuti o fino a quando la slaw è tenera ma non pastosa.
Trasferire la miscela in una ciotola da portata e cospargere con formaggio grattugiato, se lo si desidera. Può essere servito caldo o freddo.