Salmone croccante con verdure di zenzero

Il salmone croccante della pelle con i verdi di Gingery è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 522 calorie, 37g di proteine, e 39g di grasso ogni. Per $4.83 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Se hai salmone, salsa di soia, zenzero macinato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Salmone croccante, Salmone croccante, e Salmone croccante con sale di peperoncino per ricette simili.

Istruzione

1 Sciacquare bene il pesce e lasciarlo riposare tra i tovaglioli di carta, refrigerati, mentre si preparano i verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Pesce

Attrezzatura che userete

Asciugamani Di Carta

2 Lavare i verdi in diversi cambi di acqua, e rimuovere eventuali pezzi di gambo più spesso di pollice di diametro. Cuocere a vapore o bollirli in una casseruola coperta media su 1 pollice di acqua fino a quando non sono buoni e morbidi, 10 minuti o più, a seconda del verde (i collardi più vecchi richiedono 30 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoli Ricci

Verde

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Scolateli, sciacquateli in acqua fredda, strizzateli e tritateli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

3 Preriscaldare una griglia a gas coperta o avviare un fuoco a carbone in una griglia che può essere coperta.

Attrezzatura che userete

Grill

Scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva in una grande padella antiaderente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere l'aglio e cuocere 1 minuto; non rosolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Aggiungere le verdure e cuocere, mescolando di tanto in tanto, per circa 3 minuti; aggiungere lo zenzero e cuocere un altro minuto, quindi aggiungere la salsa di soia e l'olio di sesamo e spegnere il fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Sesamo

Salsa Di Soia

Zenzero

Verde

Rimuovere su un piatto e tenere in caldo.

4 Con un coltello affilato, segnare la pelle del salmone in uno schema a tratteggio incrociato. Oliare bene il pesce con l'olio d'oliva rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Salmone

Pesce

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Coltello

Mettere il filetto sulla griglia preriscaldata, lato della pelle verso il basso, e coprire; in alternativa, cuocere il salmone 4 pollici dalla fonte di calore, lato della pelle verso l'alto. In entrambi i casi, cuocere indisturbato per 5 a 10 minuti, o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salmone

Attrezzatura che userete

Grill

Rimuovere accuratamente il pesce con una spatola grande e posizionarlo sopra i verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Pesce

Attrezzatura che userete

Spatola

Servire immediatamente, assicurandosi che tutti ottengano: un pezzo di pelle.

articolo var

Tipo_27_dati = {};

articolo

Tipo_27_dati.init_step_by_step_immagini = 0;

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Collard 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

un mazzetto di spinaci freschi (ca 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

zenzero macinato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

maionese, più altro, se necessario 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

tazza di edamame congelato, scongelato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

6 panini ai semi di sesamo, divisi

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Salmone nel menu'? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Potresti provare Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.