Quinoa Tabbouleh

Name: Quinoa Tabbouleh
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 255 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodorini squartati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente erba cipollina tagliata; 30 Rabarbaro tritato fresco o congelato Feta, facoltativo; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di prezzemolo a foglia piatta; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) scorza di limone finemente grattugiata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di menta tritate grossolanamente; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 30 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pitas, per servire, opzionale; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente quinoa bianca cotta, raffreddata; 30 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena incrinato

La ricetta Quinoa Tabbouleh potrebbe soddisfare il vostro desiderio orientale medio in circa 30 minuti. Per $1.63 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 30 porzioni con 308 calorie, 12g di proteine, e 9g di grasso ogni. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi la scorza di limone, il succo di limone, l'olio d'oliva e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Funziona bene come un corso principale amichevole di bilancio. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Provare Quinoa Tabbouleh, Quinoa Tabbouleh, e Quinoa Tabbouleh per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola, mettere quinoa, prezzemolo, menta, erba cipollina, pomodori e scorza di limone e mescolare per combinare. In una ciotola a parte, mescolare il succo di limone, olio, sale e pepe; versare sopra l'insalata e mescolare per combinare. Top con feta sbriciolato e servire con pitas, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe