Quinoa "Riso fritto" con carne di maiale

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova la Quinoa “Riso fritto” con carne di maiale. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 354 calorie, 25 g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.45 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se avete olio canolan, carota, salsa di soia, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Quinoa Riso fritto con carne di maiale, Quinoa Riso fritto, e Quinoa Riso fritto.

Istruzione

Preparare la quinoa come indicato sull'etichetta della confezione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Scaldare l'olio nella padella grande.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere 3 ingredienti successivi e soffriggere fino a quando le carote sono tenere, ma croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Aggiungere l'uovo e cuocere, mescolando delicatamente, fino a cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Mescolare in quinoa cotta e salsa di soia.Cuocere fino a quando la quinoa è completamente riscaldata e gli ingredienti sono accuratamente miscelati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Quinoa Cotta

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Chorizo messicano (circa 2 link)1

carota tagliata a julienne 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

quinoa cotta 3

albumi leggermente sbattuti 3

cipolle verdi e cime, tritate 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetto di maiale cotto a dadini 2(inverno)

6 panini ai semi di sesamo, divisi

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Field Recordings Chenin Blanc. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 19 dollari.