Polpette al forno

Name: Polpette al forno
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pangrattato, diviso; 2 (può essere o scremare) Acqua calda (100°F); 2 (può essere o scremare) prezzemolo secco; 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spinaci congelati, scongelati e scolati accuratamente; 1 1 libbra di zucchine, formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) agnello macinato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carne di maiale macinata; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) terra rotonda; 1 1 libbra di zucchine, patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente parmigiano grattugiato finemente; 1 (può essere o scremare) olio d'oliva più 3-4 cucchiai; 1 uovo intero

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare polpette al forno una prova. Questa ricetta serve 5 e costa $2.24 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 433 calorie. 107 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi spinaci, fiocchi di pepe, sale kosher e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un chetogenico dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è grande. Provare Polpette al forno, Polpette al forno, e Polpette-Al forno per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Preriscaldare il forno a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

In una grande ciotola, unire la carne di maiale, agnello, terra rotonda, spinaci, formaggio, uovo, basilico, prezzemolo, aglio in polvere, sale, peperoncino, e 1/4 tazza di pangrattato. Usando le mani, mescolare tutti gli ingredienti fino a quando ben incorporato. Utilizzare immediatamente o mettere in frigorifero per un massimo di 24 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

Terra Rotonda

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Mettere il restante 1/4 tazza di pangrattato in una piccola ciotola. Usando una bilancia, pesare le polpette in porzioni da 1,5 once e posizionarle su una teglia. Usando le mani, modellare le polpette in tondo, arrotolare le briciole di pane e posizionare le polpette in tazze di latta per muffin individuali e in miniatura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato