Pollo alla griglia e insalata di lamponi

Name: Pollo alla griglia e insalata di lamponi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero appena macinato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 confezione (19,6 once) di torta a strati alla vaniglia congelata; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto mix di insalata italiana pronto al consumo; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 3 (inverno) diffusione della frutta del lampone

Pollo alla griglia e insalata di lamponi richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questo corso principale ha 212 calorie, 25 g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.89 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Il quarto di luglio. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di metà del petto di pollo, mix di insalata pronta da mangiare, lamponi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare i lamponi si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes alla vaniglia con crema al limone e lamponi come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di pollo al lampone alla griglia, Insalata di pollo alla griglia con lampone e Chipotle, e Pollo alla griglia e insalata di spinaci al lampone per ricette simili.

Istruzione

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Unire l'aceto e la frutta sparsi in una piccola ciotola, mescolando con una frusta fino a che liscio. Riserva 3 cucchiai di miscela di aceto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Crema Spalmabile Ai Lamponi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Pennello rimanente miscela di aceto 1/4 tazza in modo uniforme sopra le metà del petto di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Del Petto Di Pollo

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Mettere il pollo sulla griglia rivestito con spray da cucina; grill, coperto, 5 minuti su ogni lato o fino a quando il pollo è fatto. Metti da parte il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Mettere mix insalata in una grande ciotola; versare riservato 3 cucchiai di aceto miscela sopra lattuga, e toss bene. Disporre la miscela di lattuga in modo uniforme su ciascuno dei 4 singoli piatti da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verdure Miste

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Tagliare il pollo trasversalmente a strisce sottili; disporre le strisce di pollo in modo uniforme sulla miscela di lattuga. Top uniformemente con lamponi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)