Pollo al forno e zucchine

Name: Pollo al forno e zucchine
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente briciole di pane secco; 1 (Keebler); 2 (può essere o scremare) basilico fresco tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) condimento al pepe e limone; 0 (può essere o scremare) Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mozzarella tagliuzzata; 4 metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 4 pomodori a fette; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 5 zucchine a fette

Pollo al forno e zucchine potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 408 calorie, 35g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $2.51 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Tuttiricette. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai olio d'oliva, acqua, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare le briciole di pane secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostate di cocco senza glutine senza latticini come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 82%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili sono Pollo al forno e zucchine, Scampi di Pollo al Forno con Patate e Zucchine, e Ritorno al passato giovedì: pollo e zucchine al forno Ziti.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi F (205 gradi C). Ungere leggermente una teglia da 9x13 pollici.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Sbattere l'uovo, l'acqua, il sale e il pepe in una ciotola poco profonda. Mettere da parte 2 cucchiai di pangrattato; versare le briciole di pane rimanenti in un grande sacchetto di plastica richiudibile. Immergere il pollo nella miscela di uova, quindi metterlo nel sacchetto e agitare per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mollica

Pollo Intero

Pepe

Tuffo

Acqua

Sale

Uovo

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Ciotola

Scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio. Cuocere il pollo in padella fino a doratura, 2 a 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Rimuovere il pollo dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere i restanti 2 cucchiai di olio nella padella; cuocere e mescolare le zucchine e l'aglio a fuoco medio fino a quando le zucchine sono leggermente tenere, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine

Aglio

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Trasferire sulla teglia preparata.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cospargere 2 cucchiai di pangrattato riservato sopra zucchine. Top con fette di pomodoro, 2/3 tazza di mozzarella e basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata Cruda Tritata

Fette Di Pomodoro

Mollica

Zucchine

Basilico

Mettere il pollo sopra lo strato di zucchine. Coprire la teglia con un foglio di alluminio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Stagnola

Teglia Da Forno

Cuocere in forno preriscaldato fino a quando il pollo non è più rosa al centro e succhi di frutta correre chiaro, circa 25 minuti. Un termometro a lettura istantanea inserito nel centro dovrebbe leggere almeno 165 gradi F (74 gradi C). Scoprire e cospargere con la mozzarella rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata Cruda Tritata

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Termometro Da Cucina