Pollo al barbecue sudafricano cotto lentamente

Name: Pollo al barbecue sudafricano cotto lentamente
Prep time: 8 h 15 min
Cook time: 8 h 15 min
Total time: 8 h 15 min
Yield: 15
Cuisine: Africana
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente KRAFT Dolce zucchero di canna Salsa barbecue; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 1 Cipolla gialla media, tritata riso integrale a grani lunghi cotto a caldo; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Cipolla bianca, tagliata a dadini; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente albicocche secche, squartate; 3 spicchio aglio tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente uvetta dorata; 1 cipolla tritata; 1 kg cosce di pollo disossate e senza pelle

La ricetta del pollo al barbecue sudafricano a cottura lenta è pronta in circa 8 ore e 15 minuti ed è sicuramente un super senza glutine e senza latticini opzione per gli amanti del cibo africano. Questo corso principale ha 282 calorie, 20 g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Per $1.05 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 15. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di salsa barbecue di zucchero di canna, brodo di pollo, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare il riso integrale cotto si potrebbe seguire questo corso principale con il Colazione budino di riso come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo arancione sudafricano, Sambal sudafricano, e Budino sudafricano per ricette simili.

Istruzione

Mettere il pollo nel fornello lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Unire tutti gli ingredienti rimanenti tranne il riso; versare sopra il pollo. Coprire con coperchio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Cuocere in BASSO 8 ore (o in ALTO 5 ore).

Servire sopra il riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

KRAFT Dolce zucchero di canna Salsa barbecue 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire 1Cipolla gialla media, tritata

riso integrale a grani lunghi cotto a caldo 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Cipolla bianca, tagliata a dadini 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

albicocche secche, squartate 3spicchio

aglio tritato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

uvetta dorata 1

cipolla tritata 1kg

cosce di pollo disossate e senza pelle

Vino consigliato: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc, e Riesling sono le mie prime scelte per africano. Il miglior vino per piatti africani dipenderà dal piatto, ma un fruttato, vino bianco aromatico è una scommessa sicura per piatti piccanti, mentre pinotage sarebbe una partita tradizionale per la cucina sudafricana. Si potrebbe provare Fairview Pinotage. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4 stelle su 5 e un prezzo di circa 11 dollari a bottiglia.