Pasta e Lenticchie: Pasta e Lenticchie

Pasta e Lenticchie: Pasta e Lenticchie
Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Pastan e Lenticchie: Pastan e Lenticchie potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 4. Per 89 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 541 calorie, 27g di proteine, e 10g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Vai al negozio e prendi aglio, pancetta, extra virgin olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio extra vergine di oliva si può seguire questo piatto principale con il Peach Crisp: croccante sano per la prima colazione come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Pastan E Lenticchie, Cotecchino con Lenticchie, e Riso e lenticchie.

Istruzione

1
In una pentola capiente, unire le lenticchie scolate, il sedano e 6 tazze di acqua. Portare a ebollizione, ridurre a un sobbollire attivo e cuocere per circa 45 minuti, fino a quando le lenticchie sono molto tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LenticchiaLenticchia
Mazzetto Di Sedano, A Fette (caMazzetto Di Sedano, A Fette (ca
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
2
In una padella da 12 a 14 pollici, scaldare l'olio d'oliva a fuoco alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
3
Aggiungere la pancetta e rendere il grasso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Dolci, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1/2 Tazza Di Piselli Dolci, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
4
Aggiungere la cipolla, l'aglio e i fiocchi di Cile. Mescolare i pomodori e cuocere qualche minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva Più 3-4 CucchiaiOlio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
5
Una volta che le lenticchie sono tenere, togliere il sedano, salare e cuocere la pasta in acqua bollente. Una volta che la pasta è quasi completamente cotta, aggiungere il composto di cipolla e prezzemolo e cuocere insieme per alcuni minuti. Condire con sale e pepe e servire con olio extra vergine di oliva irrorare sulla parte superiore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
LenticchiaLenticchia
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
Mazzetto Di Sedano, A Fette (caMazzetto Di Sedano, A Fette (ca
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute76
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