Muffin al cioccolato e mirtillo magro

Name: Muffin al cioccolato e mirtillo magro
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 250 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) farina auto-raising; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaio di colorante alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) o come desiderato; 1 1 libbra di zucchine, pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 1 1 libbra di zucchine, può la crema dietetica soda; 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) zucchero moscovado leggero; 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mirtilli secchi; 25 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cioccolato fondente tritato; 125 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) yogurt magro; 125 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte scremato; 3 (inverno) olio di girasole; 1 uovo, leggermente sbattuto

Hai bisogno di un lacto ovo colazione vegetariana? I muffin skinny al cioccolato e al mirtillo potrebbero essere una super ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 185 calorie. Questa ricetta serve 12. Per 36 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 228 direbbero che ha colpito il posto. E ' portato a voi da BBC Good Food. Una miscela di olio di girasole, zucchero moscovado, cioccolato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 37%. Ricette simili includono Muffin al mirtillo al cioccolato bianco magro, Muffin al cioccolato magro, e Tartufi di cioccolato al mirtillo magro.

Istruzione

Forno di calore a 180C / 160C fan / gas

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Foderare una teglia da muffin a 12 fori con astucci di carta. Setacciare la farina, il cacao, il lievito e la cannella in una ciotola. Mescolare lo zucchero e i mirtilli rossi. Microonde il cioccolato a medio per 1-1 minuti, mescolare, quindi mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesche Fresche O Congelate Sbucciate A Fette

Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate

Confettini A Forma Di Cuore

Può La Crema Dietetica Soda

1 Cucchiaio Di Colorante Alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) O Come Desiderato

Lorann Cucina Professionale®

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Cucinare La Polenta

Verdure Californiane

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mescolare lo yogurt e il latte con l'olio e l'uovo. Fare un pozzo al centro della miscela secca e mescolare delicatamente il liquido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Versare metà del cioccolato sopra il mix, piegare delicatamente fino a quando roteato, quindi ripetere con il cioccolato rimanente. Fare attenzione a non mescolare troppo. Spoon il mix nelle custodie per muffin e cuocere per 15-20 minuti fino a lievitare e rassodare al tatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confettini A Forma Di Cuore

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato