Muesli tostato con miglio, cocco, pistacchi e mirtilli rossi

Name: Muesli tostato con miglio, cocco, pistacchi e mirtilli rossi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di cocco; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli secchi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente miglio intero; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pistacchi sgusciati; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi davena senza glutine; 1 1 libbra di zucchine, sale marino a grana fine; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi di cocco non zuccherati; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua bollente

Il muesli tostato con miglio, cocco, pistacchi e mirtilli rossi è un senza glutine, senza latticini e vegetariani pasto mattutino. Questa ricetta serve 5. Per $1.33 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 534 calorie. 8 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È perfetto per Natale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Vai al negozio e prendi acqua, fiocchi di cocco, fiocchi d'avena e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Muesli di cocco tostato, Muesli di cocco tostato, e per cocco tostato e muesli di mango essiccato.