Muesli di frutta e noci

Muesli di frutta e noci
Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Frutta e noci Granolan una prova. Questa ricetta serve 16 e costa 66 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 243 calorie, 6g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai mirtilli rossi, latte magro, germe di grano scricchiolante al miele e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 53%. Ricette simili sono Barrette di muesli di frutta e noci gommose, Semifreddi alla frutta tropicale con frusta alla vaniglia, e Muesli di frutta e noci.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Unire i primi 8 ingredienti in una grande ciotola.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Unire il miele e il succo d'arancia in una piccola casseruola a fuoco medio e cuocere 4 minuti o fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo D'aranciaSucco D'arancia
MieleMiele
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
4
Aggiungere l'olio e la vaniglia; mescolare con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VanigliaVaniglia
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
5
Versare la miscela di miele sulla miscela di avena e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MieleMiele
6
Stendere la miscela di avena su una vaschetta di gelatina rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
DiffusioneDiffusione
GelatinaGelatina
RotoloRotolo
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Cuocere a 350 per 15 minuti; mescolare.
Attrezzatura che userete
FornoForno
8
Cuocere altri 10 minuti o fino a quando croccante. Raffreddare in padella.
Attrezzatura che userete
FornoForno
PadellaPadella
9
Mettere la miscela di avena in una grande ciotola; mescolare la frutta secca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FruttaFrutta
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving16
Punteggio di salute18
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