Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Frutta e noci Granolan una prova. Questa ricetta serve 16 e costa 66 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 243 calorie, 6g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai mirtilli rossi, latte magro, germe di grano scricchiolante al miele e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 53%. Ricette simili sono Barrette di muesli di frutta e noci gommose, Semifreddi alla frutta tropicale con frusta alla vaniglia, e Muesli di frutta e noci.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
Forno
2
Unire i primi 8 ingredienti in una grande ciotola.
Attrezzatura che userete
Ciotola
3
Unire il miele e il succo d'arancia in una piccola casseruola a fuoco medio e cuocere 4 minuti o fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo D'arancia
Miele
Attrezzatura che userete
Padella Per Salsa
4
Aggiungere l'olio e la vaniglia; mescolare con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Vaniglia
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Sbattere
5
Versare la miscela di miele sulla miscela di avena e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miele
6
Stendere la miscela di avena su una vaschetta di gelatina rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da Cucina
Diffusione
Gelatina
Rotolo
Attrezzatura che userete
Padella
7
Cuocere a 350 per 15 minuti; mescolare.
Attrezzatura che userete
Forno
8
Cuocere altri 10 minuti o fino a quando croccante. Raffreddare in padella.
Attrezzatura che userete
Forno
Padella
9
Mettere la miscela di avena in una grande ciotola; mescolare la frutta secca.