Menta refrigerata Yogurt Zuppa di cetrioli

Menta refrigerata Yogurt Zuppa di cetrioli
Minestra di cetriolo di yogurt alla menta refrigerata è un senza glutine, primordiale e vegetariano zuppa. Una porzione contiene 88 calorie, 7g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 76 centesimi per porzione. È perfetto per Autunno. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi yogurt, cetrioli, sale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 41%. Provare Zuppa di yogurt alla menta di cetriolo refrigerato, Zuppa di menta fresca di cetriolo, e Zuppa di cetriolo e yogurt refrigerati per ricette simili.

Istruzione

1
Unire il cetriolo e 1/2 cucchiaino di sale; lasciare riposare 15 minuti e non scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
(tubo Grande)(tubo Grande)
2
Tritare l'aglio con il restante 1/2 cucchiaino di sale; mescolare la miscela di aglio e pepe nello yogurt. Mescolare in menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Carne MacinataCarne Macinata
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
(tubo Grande)(tubo Grande)
3
Aggiungere il cetriolo e il suo liquido alla miscela di yogurt, mescolando delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
4
Guarnire con erba cipollina e condire con olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Riservare Delle Belle Foglie, Per GuarnireTagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Riservare Delle Belle Foglie, Per Guarnire
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute7
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