Mais-Avocado Gusto

Name: Mais-Avocado Gusto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 avocado maturo (1 1/2 lb. totale); 0 (può essere o scremare) Cayenne; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo tritato; 2 orecchie mais; 0 (può essere o scremare) cumino macinato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 fragola, sbucciata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) peperone rosso; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tagliata a dadini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 2 (può essere o scremare) (tubo grande)

Mais-Avocado Relish potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 223 calorie, 3g di proteine, e 18g di grasso ogni. Per $1.39 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di sale, caienna, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è buono. Provare Salmone alla griglia con mais, pomodoro e avocado, Salmone con mais dolce, pomodoro e avocado, e Bisque di granchio con avocado, pomodoro e mais per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, sbattere insieme 1/4 tazza di succo di lime, 1 cucchiaio di aceto di vino rosso, 1 cucchiaio di olio d'oliva, 1 1/2 cucchiaini di sale, 1/2 cucchiaino di pepe, 1/4 cucchiaino di cumino macinato e 1/8 cucchiaino di cayenna.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne

Cumino Macinato

1 Fragola, Sbucciata

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

8 (U-12) Gamberetti

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Per Spennellare E Friggere

Rimuovere bucce e seta da 2 spighe di mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais Sulla Pannocchia

Tagliare i chicchi di pannocchie (circa 2 tazze) e aggiungere alla ciotola. Risciacquare, gambo, seme, e dadi 1 peperone rosso (8 oz.).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Aggiungere peperone, 1/2 tazza di cipolla rossa a dadini, e 1/4 tazza di coriandolo tritato a ciotola; mescolare in spogliatoio. Sbuccia, buca e trita 3 avocado maturi (1 1/2 lb. totale).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi