Luce & impertinente Cole Slaw. Cubetti di Tempeh di acero di semi
Luce & impertinente Cole Slaw. Seed Maple Tempeh Cubes potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 15 e costa $1,79 per porzione. Una porzione contiene 237 calorie, 7g di proteine, e 12g di grasso. Una miscela di succo d'arancia, mela croccante/crostata, ok e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 22 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Leggero e piccante Cole Slaw, Sweet and Sour Cole Slaw-alla ricerca di un diverso tipo di cole slaw? Non cercate oltre, e Houston Cole Slaw – questo è un modo delizioso per fare cole slaw.
Istruzione
1
Prepara tutti gli ingredienti.
2
Cole Slaw è semplice: ottenere una ciotola extra large e gettare tutti gli ingredienti molto bene. Il volume si ridurrà man mano che i liquidi assorbono nel cavolo. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
A 1 Ananas
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E Friggere
3
Il tempeh è anche semplice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tempeh
4
Aggiungere tutti gli ingredienti (ad eccezione di semi di sesamo, pepe, acqua extra/OJ, e spezie opzionali) per padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)
8 (U-12) Gamberetti
Scaglie Di Cannella Vietnamite
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
5
Soffriggere su med-high fino a quando i liquidi vengono assorbiti e inizia la doratura. Di solito 2-3 minuti.
6
Aggiungere in acqua o OJ (nizza scoppio di vapore dovrebbe verificarsi quando aggiunto) - questo vapore tempeh e inumidire un po'. Toss tempeh in padella con le spezie opzionali aggiuntivi. Mi piace anche aggiungere una spruzzata di aceto in più alla fine per sfumare la padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Scaglie Di Cannella Vietnamite
Tempeh
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
7
Togliere dal fuoco, gettare tempeh con semi di sesamo e pepe - servire. Sale a piacere - dopo aver assaggiato i cubetti finiti.Più (icky-foto di illuminazione)...
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)