Jerk Pollo

Jerk Chicken potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $2.76 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 534 calorie. Questa ricetta è tipica della cucina centroamericana. Una miscela di 3 peperoni scotch bonnet, scalogno, timo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare i semi si potrebbe seguire questo corso principale con il Cuocere il libro: Mousse al cioccolato con semi di cardamomo come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 3 ore e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è buono. Provare Salmone jerk alla griglia con condimento Jerk fatto in casa e una riflessione sul dare, Salmone jerk alla griglia con condimento Jerk giamaicano fatto in casa, e Jerk Pollo per ricette simili.

Istruzione

In una padella soffriggere, noce moscata tostata secca, cannella, semi di coriandolo, chiodi di garofano, pimento e pepe nero in grani. Macinare in una polvere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero In Grani

Semi Interi Di Coriandolo

Gelato O Panna Montata, Facoltativi

Come Pistacchi O Noci

Olio Extravergine D'oliva, 2 Giri Di Padella Più Qualche Filo Per Condire

1 Cipolla Gialla Media, Tagliata Grossolanamente A Pezzi Uniformi

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

In un robot da cucina, scalogno purea, cipolla grande, Scotch cofani, foglie di timo e spicchi d'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Più Altro Per Allentare Il Sugo E Addensare

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Whisky Scozzese

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Aggiungere la miscela di spezie macinate alle verdure passate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Aggiungere 1/2 tazza di succo di lime, salsa di soia e zucchero greggio. Mescolare bene tutti gli ingredienti, questa è la marinata jerk.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

Zucchero Greggio

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Tri-tips, Tagliati

Pollo punteggio e condire con sale. Cucchiaio quantità desiderata di jerk marinata sopra il pollo e strofinare in punteggi. Marinare in frigorifero per 2 ore per tutta la notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Preriscaldare il forno a 350 gradi.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Cuocere per 35 minuti in forno a 350 gradi F.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Togliere dal forno e finire sulla griglia.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

(come I Biscotti Marie)

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

pepe nero in grani 1

Stoli Vanilla (facoltativo per dargli un tocco in più)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

semi di coriandolo 10

spicchi d'aglio 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di lime fresco o aceto bianco 1

semi di noce moscata 1grande

cipolla, tritare grossolanamente 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale 1mazzo

scalogno tritato 2

a 3 peperoni Scotch bonnet 6

semi di pimento 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi 10rametto

timo, foglie raccolte 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

zucchero turbinato 1

pollo intero, tagliato in 8 pezzi

Vino consigliato: Gewurztraminer, Pinot Grigio, Riesling

Gewurztraminer, Pinot grigio e Riesling sono le mie scelte top per Caribbean. Ti consigliamo di optare per vini con un po ' di dolcezza quando si tratta di piatti piccanti dei Caraibi. Servire questi vini refrigerati in modo che siano ancora più rinfrescante. Il Willm Clos Gaensbroennel Gewurztraminer con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.

Willm Clos Gaensbroennel Gewurztraminer

Giallo paglierino con riflessi oro giallo. Naso complesso e intenso, floreale e speziato allo stesso tempo. Ha peso e dolcezza, ma è la capacità potenziale e l'età che è così impressionante. Le note speziate e di pan di zenzero, così come l'acidità fine, conferiscono complessità ai frutti gialli e mielati.