Involtini di lattuga di pollo alla griglia con salsa di miso al sesamo

Involtini di lattuga di pollo alla griglia con salsa di miso al sesamo potrebbero essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione contiene 144 calorie, 9g di proteine, e 9g di grasso. Per 77 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 25 minuti. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi fino a 6 cosce di pollo, semi di sesamo, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Involtini di lattuga di pollo con salsa di miso di arachidi, Alla griglia Teriyaki Tofu lattuga avvolge con salsa di sesamo cremoso, e Pollo lattuga avvolge come P. F. Changs-lattuga avvolge sono deliziosi e un antipasto unico che molte persone godono per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Unire l'acqua, la salsa di soia, lo zucchero di canna, il mirin e l'aglio in un sacchetto congelatore da 1 gallone e agitare per mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Noce Moscata Aggiuntiva, Facoltativa

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Arancia, Scorza

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Aggiungere il pollo, quindi sigillare il sacchetto, premendo più aria possibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Lasciare marinare il pollo per almeno 1 ora, o preferibilmente durante la notte in frigorifero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Mentre il pollo marina, mettere i cetrioli in una ciotola e cospargere con il sale. Toss a cappotto in modo uniforme e lasciare riposare per 30 minuti. Quando i cetrioli hanno iniziato a girare traslucido, afferrare usare le mani per spremere quanta più acqua possibile. Più acqua si spreme, più croccanti saranno i sottaceti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Oncia. Gin

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Per preparare la salsa, aggiungere il miso, i semi di sesamo macinati, il succo di yuzu e l'acqua in una ciotola e frullare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tahini

Succo Di Yuzu

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Miso

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Rimuovere il pollo dalla marinata e scartare la marinata. Ottenere una griglia a carbone andare e grigliare il pollo, lato della pelle verso il basso, fino a quando la pelle è marrone dorato e croccante. Se il pollo inizia a bruciare, spostalo sul lato più fresco della griglia. Capovolgere il pollo e continuare a grigliare fino a quando il pollo è cotto attraverso (165 gradi F su un termometro a lettura istantanea).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

18 Gamberi Colossali, Senza Coda, Sgusciati E Privati Dei Peli

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Trasferire il pollo su un tagliere e tagliarlo a pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Tagliere

Per preparare gli involucri di lattuga, chiedi a ogni persona di afferrare una foglia di lattuga e aggiungere un cucchiaio di pollo alla griglia. Completare con alcuni cetrioli sottaceto e condire con un po ' di salsa di miso di sesamo. Avvolgere e godere!

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Alla Griglia