Insalate di fagioli bianchi e spinaci

Name: Insalate di fagioli bianchi e spinaci
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente spinaci freschi; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può cannellini o fagioli bianchi, sciacquati e scolati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota giuliennata; 1 1 libbra di zucchine, erba cipollina tritata; 1 1 libbra di zucchine, Senape di Digione; 2 (può essere o scremare) prezzemolo fresco tritato; 2 (può essere o scremare) dragoncello fresco tritato; 2 (può essere o scremare) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 2 (inverno) cipolla rossa tritata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperoni rossi dolci arrostiti, tritati; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 2 (inverno) aceto di vino bianco

Insalate di fagioli bianchi e spinaci è un antipasto che serve 4. Una porzione contiene 231 calorie, 7g di proteine, e 14g di grasso. Per 94 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 19% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di spinaci baby, senape di Digione, zucchero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 81%. Ricette simili includono Insalate serie: insalata di fagioli bianchi e menta con vinaigrette al limone, Zuppa di spinaci e fagioli bianchi, e Zuppa di fagioli bianchi di spinaci.

Istruzione

In una piccola ciotola, sbatti i primi 10 ingredienti. In un'altra ciotola, unire i fagioli, la carota, i peperoni rossi e la cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere la medicazione e gettare a cappotto.

Dividere gli spinaci tra quattro piatti da portata. Top con miscela di fagioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

spinaci freschi 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può cannellini o fagioli bianchi, sciacquati e scolati 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carota giuliennata 11 libbra di zucchine,

erba cipollina tritata 11 libbra di zucchine,

Senape di Digione 2(può essere o scremare)

prezzemolo fresco tritato 2(può essere o scremare)

dragoncello fresco tritato 2(può essere o scremare)

1 scalogno, grattugiato o tritato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 2(inverno)

cipolla rossa tritata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperoni rossi dolci arrostiti, tritati 1(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 1(può essere o scremare)

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 2(inverno)

aceto di vino bianco

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

Insalata funziona molto bene con Chardonnay, Sauvignon Blanc, e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare le vinaigrette crostate, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi. Un vino che potresti provare è Brick & Mortar Manchester Ridge Vineyard Chardonnay. Ha 4,9 su 5 stelle e una bottiglia costa circa 40 dollari.