Insalata verde greca

Name: Insalata verde greca
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 100 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) olive nere denocciolate (preferibilmente kalamata); 1 cetriolo, lavato e affettato; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva (preferibilmente greco); 150 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) feta; 1 piccolo lattuga, lavato e foglie strappate (ci piace iceberg); 1 cipolla, sbucciata e affettata; 2 (può essere o scremare) origano secco; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 4 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente pomodori, lavati e squartati; 2 (inverno) 1 cucchiaio di senape di Digione o integrale

Insalata verde greca potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 131 calorie, 4g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $1.17 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Se hai olive, feta, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di fagioli verdi greci, Facile alla griglia galline Cornish e zucchine con marinata greca, Tzatziki, e insalata greca, e Avocado greco e insalata di pollo alla griglia con condimento greco.