Insalata greca facile

Name: Insalata greca facile
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 1 grande cetriolo intero (grande), sbucciato, tagliato in quarti longitudinalmente e tagliato a dadini in grossi pezzi; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) formaggio feta sbriciolato; 1 lasciare Prezzemolo fresco tritato grossolanamente; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tritato; 30 olive intere di kalamata snocciolate, tagliate a metà per il lungo, più 6 olive, tritate finemente; 1 limone intero, per spremere; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 cipolla rossa intera, tagliata molto sottile; 2 (inverno) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 testa lattuga romana tritata; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena macinato; 1 1 libbra di zucchine, zucchero, o più a piacere; 4 pomodori maturi interi, tagliati a 6 spicchi ciascuno, quindi ogni cuneo tagliato a metà

La ricetta facile insalata greca potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in circa 20 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 220 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $1,58 per porzione. 15 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di cetriolo, limone, foglie di prezzemolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Funziona bene come contorno. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Facile alla griglia galline Cornish e zucchine con marinata greca, Tzatziki, e insalata greca, Insalata greca facile, e Insalata greca facile per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Aggiungere la lattuga tritata, spicchi di pomodoro, pezzi di cetriolo, fette di cipolla, olive dimezzate, metà della feta e un po ' di prezzemolo in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Oncia. Gin

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Unire l'olio d'oliva, l'aceto, lo zucchero, l'aglio, 1/4 cucchiaino di sale, pepe e olive tritate in una ciotola o in un barattolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

1 Arancia, Scorza

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

8 (U-12) Gamberetti

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Barattolo Di Conserve

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Sbattere o agitare insieme fino a quando combinato. Assaggia e aggiusta i condimenti (aggiungo quasi sempre un po ' più di zucchero).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Versare il condimento sugli ingredienti dell'insalata, quindi aggiungere un po ' di sale e pepe. Toss con pinze o mani pulite. Poco prima di servire, coprire con la feta rimanente e spremere un po ' di succo di limone sopra la parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato