Insalata di verdure alla griglia Orzo

Name: Insalata di verdure alla griglia Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) asparagi freschi, tagliati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazza di formaggio feta sbriciolato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) basilico fresco tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo fresco tritato; 4 spicchi daglio, tritati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori duva, dimezzati; 3 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 1 1 libbra di zucchine, condimento al limone e pepe; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente orzo crudo; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 grande fungo portobello, gambo rimosso; 1 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolla rossa dimezzata; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 ( melanzane) peperone giallo o rosso dolce, dimezzato; 1 ( melanzane) zucchine, tagliate longitudinalmente a fette da 1/2 pollice

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare alla griglia insalata di verdure Orzo una prova. Questa ricetta rende 8 porzioni con 220 calorie, 6g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per $1.44 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai condimento al limone e pepe, aceto balsamico, succo di limone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È perfetto per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Salmone alla griglia e insalata di verdure Orzo, Orzo di verdure alla griglia con formaggio di capra e condimento balsamico, e Insalata di verdure Orzo per ricette simili.

Istruzione

Cuocere orzo secondo le istruzioni sulla confezione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci Puliti E Cotti Al Microonde

Mettere le verdure in una grande ciotola. In una piccola ciotola, frullare gli ingredienti del condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere alle verdure e gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Rimuovere le verdure, riservando condimento. Grill funghi, pepe e cipolla, coperto, a fuoco medio 5-10 minuti o finché sono teneri, girando di tanto in tanto. Griglia asparagi e zucchine, scoperto, 3-4 minuti o fino a cottura desiderata, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

8 (U-12) Gamberetti

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Quando è abbastanza fresco da maneggiare, tagliare le verdure in pezzi di dimensioni ridotte. In una grande ciotola, unire orzo cotto, verdure grigliate, pomodori, prezzemolo, basilico, sale, pepe e condimento riservato; saltare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Orzo Cotto

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro