Insalata di taco di pollo

Name: Insalata di taco di pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 32 chips di tortilla al forno a basso contenuto di grassi; 0 (può essere o scremare) aglio tritato in bottiglia; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagioli in scatola, sciacquati e scolati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodorini dimezzati (circa 12 pomodori); 0 (può essere o scremare) timo secco; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 Dash pepe rosso macinato; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lattuga iceberg tritata grossolanamente; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) coppa tagliuzzato ridotto di grassi formaggio cheddar; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa in bottiglia; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petto di pollo spellato e disossato, tagliato a strisce da 1 pollice; 1 1 libbra di zucchine, Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 3 (inverno) aceto di vino bianco

Insalata di pollo Taco potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta serve 4. Per $2.09 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 294 calorie, 15g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Vai al negozio e prendi coriandolo, formaggio cheddar, un pizzico di pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la salsa si potrebbe seguire questo corso principale con il Dessert Salsa alla fragola come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo messicano. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Insalata di pollo Taco, Insalata di pollo BLT Taco, e Insalata di taco di pollo per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 7 ingredienti in una ciotola.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Unire 1/2 tazza di salsa miscela e pollo in un sacchetto di plastica zip-top; sigillare e marinare in frigorifero 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Aggiungere i pomodori, i fagioli, il coriandolo e l'olio alla miscela di salsa rimanente; coprire e marinare in frigorifero 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Posizionare una padella antiaderente medio rivestito con spray da cucina a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la miscela di pollo; soffriggere 5 minuti o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Mettere 1 tazza di lattuga su ciascuno dei 4 piatti; top ogni porzione con 1/2 miscela tazza di fagioli e un quarto di miscela di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

Cospargere ogni porzione con 1/4 di tazza di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Servire ogni insalata con 8 tortilla chips.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tazze Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime, Spezzettate In Pezzetti (circa 6 Once)

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

chips di tortilla al forno a basso contenuto di grassi 0(può essere o scremare)

aglio tritato in bottiglia 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fagioli in scatola, sciacquati e scolati 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodorini dimezzati (circa 12 pomodori)0(può essere o scremare)

timo secco 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco tritato 1(può essere o scremare)

cumino macinato 1Dash

pepe rosso macinato 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

lattuga iceberg tritata grossolanamente 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

coppa tagliuzzato ridotto di grassi formaggio cheddar 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa in bottiglia 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

petto di pollo spellato e disossato, tagliato a strisce da 1 pollice 11 libbra di zucchine,

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 3(inverno)

aceto di vino bianco

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Messicano sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 39 dollari a bottiglia.