Insalata di tacchino e riso

Tacchino e insalata di riso potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 275 calorie, 12g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per 86 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di aceto balsamico, peperone, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 20 minuti. È portato a voi da Betty Crocker. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 50%, che è solido. Ricette simili sono Insalata di tacchino e riso, Insalata di tacchino, riso e Romaine, e Insalata di tacchino di riso selvatico.

Istruzione

Cuocere il riso come indicato sulla scatola. Refrigerare 10 minuti per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Nel frattempo, tagliare fette sottili dalle cime di pomodori. Spremere delicatamente e scartare i semi. Usando il cucchiaino, togliere la polpa dai pomodori, lasciando il guscio da 1/4 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Scolare a testa in giù su carta assorbente. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

In una ciotola media, mescolare riso, tacchino, sedano, peperone e cipolle. In una piccola ciotola, mescolare gli ingredienti del condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Versare il condimento sull'insalata; mescolare delicatamente per rivestire. Coprire; conservare in frigorifero fino a completo raffreddamento, almeno 45 minuti.

Poco prima di servire, insalata cucchiaio in gusci di pomodoro. Se lo si desidera, guarnire con cipolle verdi tritate aggiuntive.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici