Insalata di tacchino al curry

Insalata di tacchino al curry
Insalata di tacchino al curry potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 197 calorie, 3g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa 56 centesimi per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Chow. Una miscela di coriandolo, scalogno, curry in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 30%, che è piuttosto cattivo. Provare Insalata di tacchino al curry, Insalata di tacchino al curry, e Insalata di tacchino al curry per ricette simili.

Istruzione

1
Sbattere insieme lo yogurt, l'olio d'oliva, il succo di limone, il curry in polvere, lo zenzero e lo scalogno in una ciotola media e non reattiva fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Bianca, Tagliata A DadiniCipolla Bianca, Tagliata A Dadini
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
2
Aggiungere gli ingredienti misurati rimanenti, condire con sale e pepe e mescolare fino a quando non si combinano uniformemente.Abbinamento bevande: Lustau Los Arcos Dry Amontillado, Spagna. Anche se non è un abbinamento ovvio, lo sherry secco amontillado del sud della Spagna è una grande partita per il curry. La sua nuttiness e il sapore del miele (senza la dolcezza) sembrano fondersi perfettamente con i toni della terra del curry. Raffreddare il vino e berlo in piccole quantità, poiché è fortificato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AmontilladoAmontillado
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Puoi Pesche, SgocciolatePuoi Pesche, Sgocciolate
Cipolla Bianca, Tagliata A DadiniCipolla Bianca, Tagliata A Dadini
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute20
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