Insalata di salmone asiatico

Name: Insalata di salmone asiatico
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 2 (inverno) Noce moscata aggiuntiva, facoltativa; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) salmone in scatola, pelle e ossa rimosse; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota tagliata a fette sottili; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di coriandolo leggermente confezionate; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo a fette sottili; 2 (inverno) 1 fragola, sbucciata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ravanello a fette; 2 Cipolla gialla media, tritata insalata di mesclun leggermente confezionata; 2 (inverno) tazza di edamame congelato, scongelato; 1 1 libbra di zucchine, semi di sesamo tostati; 3 (inverno) 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ketchup di pomodoro Heinz

Insalata di salmone asiatico richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 296 calorie, 27g di proteine, e 13 g di grasso. Per $3.67 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Se hai olio di sesamo, cetriolo, semi di sesamo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata asiatica con salmone, Insalata di noodle di salmone asiatico, e Insalata asiatica di spinaci con Salmone ed Edamame.

Istruzione

Mescolare il ketchup con salsa teriyaki, succo di lime, olio di sesamo e zucchero di canna fino a quando ben amalgamato. Riserva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

Noce Moscata Aggiuntiva, Facoltativa

1 Fragola, Sbucciata

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

Cereali Crispix, Tritati

Mettere le verdure di insalata in una grande ciotola. Separare il salmone in grossi pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere il salmone alla ciotola insieme alla carota, al cetriolo, alle foglie di coriandolo e al ravanello. Toss delicatamente con abbastanza condimento per rivestire gli ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1-1/2 Oncia. Gin

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungi più condimento a piacere.

Cospargere con semi di sesamo poco prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

Noce moscata aggiuntiva, facoltativa 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

salmone in scatola, pelle e ossa rimosse 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carota tagliata a fette sottili 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di coriandolo leggermente confezionate 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cetriolo a fette sottili 2(inverno)

1 fragola, sbucciata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

ravanello a fette 2Cipolla gialla media, tritata

insalata di mesclun leggermente confezionata 2(inverno)

tazza di edamame congelato, scongelato 11 libbra di zucchine,

semi di sesamo tostati 3(inverno)

1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Ketchup di pomodoro Heinz

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Salmone nel menu'? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Si potrebbe provare Trentadue La Storia Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.