Insalata di pollo con riso integrale

Name: Insalata di pollo con riso integrale
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 32 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carote tagliuzzate; 293 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 cucchiaio di sale Lawry's o altro sale per condimenti; 140 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pollo cotto a cubetti; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) coriandolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 1 cipolla verde, tagliata a fette sottili; 2 (inverno) 1 fragola, sbucciata; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 1 libbra di zucchine, tazza di edamame congelato, scongelato; 27 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mandorle scheggiate, tostate; 1 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

L'insalata di pollo con riso integrale potrebbe essere proprio la portata principale che stai cercando. Per $ 1,2 a porzione, questa ricetta copre il 23% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2 persone. Una porzione contiene 519 calorie, 24 g di proteine e 29 g di grassi. Non molte persone hanno preparato questa ricetta e direi che è stata azzeccata. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine e latticini. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Vai al negozio e prendi olio di sesamo, riso integrale, pepe e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 75%. Questo punteggio è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuta anche l'insalata di riso integrale con pollo alla griglia, l'insalata di riso integrale, pollo e coriandolo e l'insalata di riso integrale e miso con pollo.