Insalata di foglie rosse con arance

Name: Insalata di foglie rosse con arance
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 2 arancia; 1 testa lattuga a foglia rossa tritata grossolanamente

Insalata di foglie rosse con arance potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 115 calorie, 2g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi aceto balsamico, lattuga, cipolla 2 e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è impressionante. Provare Insalata di foglie rosse con barbabietole arrostite, arance e noci, Foglia di igname saltata in padella (foglia di patata dolce) con Belacan (Pa gamberetti, e Insalata di foglie di primavera per ricette simili.

Istruzione

Usando un piccolo coltello affilato, tagliare la buccia e il midollo bianco dalle arance.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

Attrezzatura che userete

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Tagliare le arance trasversalmente a fette rotonde, quindi tagliare le fette a metà. Toss lattuga foglia rossa, fette d'arancia e fette di cipolla rossa in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga A Foglia Rossa