Insalata di broccoli e cavolfiori agli agrumi

Insalata di broccoli e cavolfiori agli agrumi
Insalata di broccoli e cavolfiori Citrusy potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 8 e costa 67 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 122 calorie. Vai al negozio e raccogli scorza di limone, peperone, cimette di cavolfiore e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 38%, che non è così sorprendente. Ricette simili sono Manzo agrumato e broccoli saltati in padella, Citrusy Quinoa Anacardi Pollo e broccoli, e Insalata di granchio di avocado agrumato.

Istruzione

1
Unire i primi 9 ingredienti in una ciotola; mescolare con una frusta fino ad amalgamare.
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Unire i broccoli e i restanti 4 ingredienti in una grande ciotola. Miscela di maionese cucchiaio sopra miscela broccoli; toss delicatamente a cappotto. Coprire e raffreddare 4 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving8
Punteggio di salute6
Tipi di piattoContorno
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