Insalata di broccoli aglicky al sesamo

Name: Insalata di broccoli aglicky al sesamo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) corone di broccoli (- 2 teste grandi), lavate e spezzate in piccoli cimette; 1 1 libbra di zucchine, sale grosso; 2 (può essere o scremare) 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 4 grandi chiodi di garofano aglio tritato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 grande pizzico fiocchi di cile rosso schiacciati; 2 (può essere o scremare) olio di sesamo tostato; 2 (può essere o scremare) aceto di vostra scelta (Clark consiglia vino rosso, abbiamo usato un mix di vino di riso e balsamico)

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare aglio insalata di broccoli sesamo guarito una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 265 calorie. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di corone di broccoli, aceto di tua scelta, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili sono Insalata di broccoli aglicky al sesamo, Insalata di broccoli con aglio e sesamo, e Insalata di broccoli al sesamo.