Il tonno si scioglie con avocado

Name: Il tonno si scioglie con avocado
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Petto di tacchino da 1/2 libbra; 0 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodorini squartati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Senape di Digione; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Pane francese, dimezzato longitudinalmente e tostato; 2 (inverno) succo di limone fresco; 3 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 (inverno) scalogni a fette sottili; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno bianco solido in acqua, sgocciolato e sfogliato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio svizzero tagliuzzato

Il tonno si scioglie con l'avocado potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 489 calorie, 22 g di proteine, e 21 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.05 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai avocado, senape di digione, pomodorini e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 14 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili sono Avocado Tonno si scioglie, Avocado Tonno Bagel si scioglie, e Il tonno si scioglie.

Istruzione

Preriscaldare il broiler ad alto.

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Unire i primi 6 ingredienti in una ciotola media, mescolando bene a cappotto.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mettere il succo in una piccola ciotola. Sbucciare, seminare e tritare l'avocado.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere avocado al succo; toss.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Aggiungere la miscela di avocado e pomodori alla miscela di tonno; mescolare bene per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Mandarini, Ciascuno

Cospargere il formaggio uniformemente sui lati tagliati del pane e cuocere per 3 minuti o fino a quando il formaggio è frizzante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso

Mettere 1 fetta di pane, formaggio lato verso l'alto, su ciascuno dei 4 piatti, e dividere la miscela di tonno in modo uniforme tra le fette di pane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso

Mandarini, Ciascuno

Scelta sostenibile: il tonno bianco solido è l'albacore, la scelta più sostenibile tra le varietà di tonno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

Petto di tacchino da 1/2 libbra 0(può essere o scremare)

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodorini squartati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Senape di Digione 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Pane francese, dimezzato longitudinalmente e tostato 2(inverno)

succo di limone fresco 3(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 2(inverno)

scalogni a fette sottili 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno bianco solido in acqua, sgocciolato e sfogliato 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

formaggio svizzero tagliuzzato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Tinga Rio Riserva Merlot con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.