Hummus di base

Name: Hummus di base
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci, noti anche come ceci, scolati e sciacquati; 1 ( melanzane) spicchio daglio, sbucciato e fracassato; 1 null Succo di limone; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio extra vergine di oliva, più altro da servire; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tahini arrosto; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua, più più come necessario

Hummus di base potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Per 33 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 144 calorie. Questa ricetta serve 6. Una miscela di olio d'oliva, spicchio d'aglio, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Miglior Hummus di base, Hummus di base, e Hummus di base da ' Gerusalemme.

Istruzione

Mettere fagioli, aglio, metà del succo di limone, tahini, acqua, olio d'oliva e un grosso pizzico di sale in un robot da cucina dotato di un attacco a lama e lavorare fino a che liscio. Se l'hummus è troppo spesso, pulse in più acqua, un cucchiaio alla volta, fino a raggiungere la consistenza desiderata. Gusto, aggiungendo più sale e succo di limone se necessario. Per servire, mettere in una ciotola e condire con olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone