RicettaRivista

Hamburger di pollo vietnamita "Banh Mi"

Hamburger di pollo vietnamita
Vietnamita" Banh Mi " Hamburger di pollo richiede in giro 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4 e costa $5.06 per porzione. Una porzione contiene 477 calorie, 36g di proteine, e 21 g di grasso. Questa ricetta da feeds.epicurious.com ha 1 fan. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Questa ricetta è tipica della cucina vietnamita. Vai al negozio e prendi panini hamburger, cetrioli, sale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero di canna si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di libbra di zucchero di canna con glassa di burro marrone come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 65%, che è buono. Ricette simili sono Hamburger di pollo vietnamita "Banh Mi", Vietnamita Uovo fritto Banh Mi Ricetta (banh Mi Trung Op La) - " il, e Sandwich di pollo vietnamita (Banh Mi).

Istruzione

1
In una ciotola di vetro, unire cetriolo, carota epiatti. In una piccola pentola, portare aceto bianco, 1 1/2 cucchiaino di sale, zucchero e 1 tazza di acqua ad ebollizione; versare sopra verduree conservare in frigorifero fino in salamoia, 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Bianco DistillatoAceto Bianco Distillato
CetrioloCetriolo
CarotaCarota
ZuccheroZucchero
AcquaAcqua
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
PentolaPentola
2
Riscaldare il forno a 204°.In un robot da cucina, pulse tofu, uovo, scalogno, 1/4 teaspoonpepper e restante 1 cucchiaino di sale fino a quando combinato, 30seconds. In una ciotola, piegare la miscela di tofu in pollo; formino4 polpette. Ungere una teglia da forno da 12" x 12 " con olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
Pollo InteroPollo Intero
SaleSale
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
UovoUovo
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
CiotolaCiotola
FornoForno
3
Cuocere gli hamburger fino a raggiungere la temperatura interna165 ° F, 20 minuti. In una padella media, scaldare l'olio di sesamo.Sauté shiitakes, 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di SesamoOlio Di Sesamo
Funghi ShiitakeFunghi Shiitake
Attrezzatura che userete
FornoForno
PadellaPadella
4
Aggiungere salsa di soia, sidro di meleaceto, cumino, zucchero di canna e rimanente 1/4 cucchiainopepe; cuocere 2 minuti. Dividere hamburger,funghi, insalata in salamoia, germogli di soia e coriandolo tra panini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germogli Di SoiaGermogli Di Soia
Zucchero Di CannaZucchero Di Canna
FungoFungo
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
CoriandoloCoriandolo
MelaMela
CuminoCumino
RotoloRotolo
5
Auto

Ingrediente

21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.1 cipolla dolce grande, tagliata in 4-5 fette rotonde1 cipolla dolce grande, tagliata in 4-5 fette rotonde2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente3 gocce di salsa di soia3 gocce di salsa di soia11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.pepe nero, divisopepe nero, diviso01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.Noce moscata aggiuntiva, facoltativaNoce moscata aggiuntiva, facoltativa1( melanzane)carota, sbucciata e tagliata a nastricarota, sbucciata e tagliata a nastri1mazzocoriandolo tritatocoriandolo tritato1piccolocetriolo a fette sottilicetriolo a fette sottili12 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere567Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)1 libbra di pollo a base di carne bianca macinata1 libbra di pollo a base di carne bianca macinata01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.cumino macinatocumino macinato4panini hamburger integralipanini hamburger integrali1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)2 libbre di varietà miste di funghi freschi2 libbre di varietà miste di funghi freschi3ravanelli, tagliati a fette sottiliravanelli, tagliati a fette sottili31 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.sale, divisosale, diviso596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentescalogno tritatoscalogno tritato21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.tazza di edamame congelato, scongelatotazza di edamame congelato, scongelato227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)funghi shiitakefunghi shiitake21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.6 panini ai semi di sesamo, divisi6 panini ai semi di sesamo, divisi11 libbra di zucchine,Liquirizia gialla e verde a pochi soldiLiquirizia gialla e verde a pochi soldi170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)tofu fermotofu fermo2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteaceto biancoaceto bianco
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute22
Senza latticini
CucinaVietnamitaAsiatica
DietaDairy Free
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Bistecca alla griglia e insalata di noodle asiatici
Potstickers
Salsiccia Tailandese Di Pollo Falconetti
Tè freddo tailandese
Insalata Di Frutta Tailandese
Insalata di frutta con pollo al curry
Riso fritto con ananas e mais
Pilaf di riso indiano
Insalata asiatica di mandorle e baby bok choy
Baby Bok Choy in stile cinese con salsa di funghi
Ricette correlate
Fagioli Chipotle e Riso
Minestrone Di Patate
Fagioli calico a cottura lenta
È Chili di George 2!!
Rivista
Palline Di Cheeseburger Con Pancetta
Fagioli Chipotle e Riso
Linguine cremose alle vongole
Cannucce Di Formaggio
Torta di noci pecan
Filetto di manzo alla griglia con purea di barbabietola dorata e formaggio erborinato
Panini alla cannella alla nocciola
Polpette stufate alla mozzarella
Torta brownie al burro di arachidi
Minestrone Di Patate